先日、栗東市健康増進課の兼森様をお招きし、まちづくり出前トーク「第三次 健康りっとう21」についてご講義いただきました。

講義では、市町村の健康増進計画や、滋賀県・栗東市のアンケート調査から見えてくる市民の健康状態などを、図や表・イラスト入りのわかりやすいパンフレットをもとに学びました。

栗東市が目指す姿は「健康で豊かな生活ができるまち栗東〜誰もが安心して暮らせる元気都市〜」です。

生活習慣の改善に向けては、食生活や運動などの現状と課題、それに対してどう進んでいくか、そして市民一人ひとりがどのような行動を取っていくかについて、段階的に学ぶことができました。

たとえば「朝食をしっかり食べる」「少しでも多く歩くことを心がける」「ストレスをためないようにする」など、日常生活の中で少しずつ取り組める内容が紹介されました。また、介護が必要になる主な原因や、死亡原因の多くが生活習慣病に関係していることもわかりました。

私たちあうんは、滋賀県・栗東市に根ざす事業所として、職員自身の健康管理はもちろん、接する利用者様や児童に対する健康づくりの意識向上にも取り組んでいきたいと考えています。まずは、職員への健康アンケート調査の実施や、利用者様・児童へのパンフレット配布など、具体的な周知活動から始めてまいります。